Sahabat Sehat, setiap tanggal 20 Oktober diperingati sebagai Hari Osteoporosis Sedunia. Peringatan ini ditujukan untuk meningkatkan kesadaran tentang pentingnya menjaga kesehatan tulang karena tulang yang sehat adalah inti dari kesejahteraan, mobilitas dan kemandirian kita. Mari bersama menjaga kesehatan tulang sejak dini agar tetap kuat dan terhindar dari kerapuhan. Konsumsi makanan kaya kalsium, rutin berolahraga, dan dapatkan sinar matahari yang cukup untuk tulang yang sehat. Yuk, lindungi diri dan keluarga dari osteoporosis!
Beri Komentar